2019-05-13 ダイエットアプリ 下半身痩せでずっとエステや家でキャビテーションなどをしていましたが それでもなかなか思った体型になりませんでした。 来月には水着にならないといけないのでそれまでになんとかして 痩せたい。そこで今度は少しでも運動をして筋肉をつけて引き締める方向にきりかえました。 アプリで30日間プログラムがあったのでダウンロードして毎日やっています。 まだはじめたばかりなので結果は出ていませんが少しでも痩せたいので 頑張って続けてみます。